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          長沙月子中心分享給準媽咪們的產后護理實用小技巧!

          發布日期:2019/8/6 15:06:15 瀏覽次數:1215 作者:

          寶寶護理篇

          1/新生兒房間溫度應保持在22℃~26℃。

          2/新生兒洗澡應在喂奶后30分鐘至1小時進行,水溫是38℃~40℃、時間應為10~15分鐘。洗澡時身體可用專用沐浴露,也可用嬰兒專用肥皂。

          3/新生兒入發生輕度臀紅則應多暴露臀部,2-3次/天,每次10分鐘左右。每次暴露后涂擦鞣酸軟膏。

          4/新媽媽的身體還沒有完全恢復,寶寶每次吃奶都要10~20分鐘,甚至更長,媽媽的胳膊后背難免酸痛,可以給媽媽喂奶時在后背靠一個軟一點的支撐物,在胳膊底下也放一個軟一點的枕頭,讓寶寶的重力落在枕頭上,就不會感覺那么累,或者用一個現在比較流行的喂奶椅也可以解決問題。

          5/很多家長只要一聽到寶寶的哭聲,馬上就沖過把寶寶抱起來,有時候寶寶不哭不鬧,月嫂也忍不住要不時地去看看寶寶是不是尿了,或者餓了,但是剛剛出生的小寶寶需要大量的睡眠時間,如果你總是去檢查,打擾寶寶休息,也會導致寶寶哭鬧。

          6/寶寶哭的時候,可以用自己的食指繞著寶寶的小嘴轉一圈,如果寶寶的小嘴隨著你的食指轉動而要尋找,就說明寶寶餓了;如果寶寶的小臉通紅,全身使勁,就有可能是要拉臭臭,如果寶寶一切正常,還哭鬧,那就說明寶寶可能要休息了。

          媽媽護理篇

          1/產婦洗澡時室溫應調節至26℃-28℃左右。產婦洗澡其水溫應為39℃-41℃為宜.洗澡以淋浴為宜,時間是6分鐘。順產2--3天后,剖腹產拆線后兩天。

          2/正常分娩的產婦在產生第二天下床走動。剖腹產3—4天下床活動 ,適當活動與合理的運動有助于產婦康復。但要避免下蹲及增加腹壓的勞動。

          3/新媽由于剛剛生完小寶寶,又要進行母乳喂養,所以正確的護理乳房顯得尤為重要,產后女性睡姿要正確,以仰臥為佳。

          4/初次給孩子喂奶時,應先將乳頭擦洗干凈。每次喂奶前要洗凈雙手。哺乳后要清洗乳頭,如有破損要及時治療。

          5/如果感覺媽媽的母乳少,除了喝下奶湯以外還要多喝水,也可以多吃點水果,水果里的水分也很豐富。

          6/如果一側乳房的乳汁就夠寶寶吃的媽媽,可以在給寶寶喂奶的同時把另一側的乳汁用吸奶器吸出來存儲好,既節省時間又不浪費。

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